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<西藏拉薩布宮+大昭寺+巴松措+林芝大峽谷+納木措雙飛7日游>2次特色石鍋宴、穿藏裝轉(zhuǎn)經(jīng)筒、四星住宿、純玩無(wú)購(gòu)物

參考價(jià)
￥9762起/人（具體團(tuán)期與價(jià)格請(qǐng)咨詢客服）
出發(fā)地區(qū)：
深圳
目的地區(qū)：
西藏
行程天數(shù)：
7天
交通方式：
飛機(jī)/飛機(jī)
預(yù)訂須知
該產(chǎn)品為非即時(shí)確認(rèn)產(chǎn)品，預(yù)定后客服會(huì)核實(shí)是否有位，核實(shí)無(wú)誤后聯(lián)系您支付
行程特色
行程介紹本行程為參考行程，準(zhǔn)確行程以客服確認(rèn)為準(zhǔn)！
D1第1天全國(guó)各地拉薩
拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)拉薩酒店
建議時(shí)間：1小時(shí)30分鐘
安排司機(jī)按游客航班時(shí)間到貢嘎機(jī)場(chǎng)接機(jī)，送游客到拉薩酒店休息，初入藏區(qū)建議游客首先適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境為佳
溫馨提示

▼▼▼進(jìn)藏小提示▼▼▼

1、西藏酒店人員大多為當(dāng)?shù)夭刈逋?，可能服?wù)方式和言語(yǔ)和內(nèi)地不太一樣，請(qǐng)多諒解；我們建議你初到酒店，如遇房間有瑕疵，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們的導(dǎo)游或當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人。

2、因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，條件有限，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，大部分酒店都使用太陽(yáng)能熱水器 （太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開(kāi)一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解。）

3、酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。

4、本日不含餐，建議您第一日的用餐建議清淡為主，盡量不飲酒。

5、西藏屬于高原氣候，因此提醒您多飲水、多吃水果，如有流鼻血現(xiàn)象，則與酒店前臺(tái)聯(lián)系，為您提供相關(guān)服務(wù)。

高原反應(yīng)注意事項(xiàng)：

★除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的辦法。

★不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。請(qǐng)自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應(yīng)。

★請(qǐng)仔細(xì)閱讀導(dǎo)游提供的告知單的內(nèi)容，如身體不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

★抵達(dá)拉薩的第一晚，盡量不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。

自由活動(dòng)
西藏美食品嘗

1.甜茶：拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調(diào)制而成，其味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。

2.酥油茶：酥油茶是藏族的主要飲料，多喝酥油茶，因?yàn)樗紫?、耐餓解渴，可以治療感冒和初到高原的不適反應(yīng)

3.糌粑：藏族特有的一種主食，食用時(shí)拌和酥油茶用手捏成團(tuán)吃，也可調(diào)以鹽茶、酸奶或青稞酒。

4.藏面：吃藏面大的享受是喝湯，清清淡淡的肉湯，加上少量的鹽和蔥花。喝進(jìn)嘴里，又熱又香，令人回味無(wú)窮。

5.酸奶：西藏酸奶分為2種，一種叫“達(dá)雪”，用提煉過(guò)酥油的牛奶制作而成；另一種“俄雪”用沒(méi)提過(guò)酥油的牛奶制作。

6.風(fēng)干肉：年底當(dāng)氣溫在零度以下時(shí)，藏民們將牛羊肉割成小條，掛在陰涼處，讓其風(fēng)干，到來(lái)年二、三月份便可食用。

7.牦牛肉干：牦牛常年生活在海拔3500 米以上的雪山高原地帶，因此牦牛肉被認(rèn)為是天然無(wú)污染、無(wú)公害的食品。

385_拉薩_甜茶
385_拉薩_酥油茶
糌粑
385_拉薩_藏面
385_拉薩_酸奶
耗牛肉干
20:00 住宿 · 西藏唐卡酒店四星級(jí)或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級(jí)或拉薩天宜藏潤(rùn)大酒店高檔型
西藏唐卡酒店
西藏唐卡酒店
拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)
嘎吉林
天宜藏潤(rùn)大酒店
天宜藏潤(rùn)大酒店餐廳
早餐：敬請(qǐng)自理；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
D2第2天拉薩巴松措林芝
行程概覽
早餐后酒店集合，乘車翻越米拉山前往巴松措風(fēng)景區(qū)觀光，在巴松措景區(qū)附近用過(guò)午餐后游覽巴松措，結(jié)束后驅(qū)車前往林芝，品嘗林芝養(yǎng)生石鍋雞后，安排司機(jī)送游客入酒店休息。
溫馨提示

★今日乘車時(shí)間較長(zhǎng)，全程風(fēng)景極佳，請(qǐng)勿在車上長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)

★隨身物品必備：身份證，手機(jī)，現(xiàn)金,防曬霜，太陽(yáng)鏡，唇膏

★便于行走的鞋，藏區(qū)溫差較大，注意保暖

★西藏各景區(qū)皆有當(dāng)?shù)厝俗孕卸凳鄣奈锲?，均不是我社安排，?qǐng)游客理性拒絕，以免引起不必要的沖突

★【因西藏地區(qū)特殊，一路上有武警檢查。出游時(shí)務(wù)必?cái)y帶有效二代身份證原件或戶口本正本】

09:00 景點(diǎn) · 米拉山口
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約15分鐘
【米拉山口】海拔5013米（溫馨提示：山口海拔較高、低溫較低，建議您下車注意防寒、不要?jiǎng)×遗軇?dòng)、注意來(lái)往車輛）是拉薩和林芝地區(qū)的交界；站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經(jīng)幡和印有經(jīng)文的龍達(dá)，山口的高處，矗立著一座標(biāo)有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像經(jīng)山口翻過(guò)米拉山，就真正踏進(jìn)西藏林芝地區(qū)；沿途旖旎的尼洋河風(fēng)光、坐落有序五彩屋頂?shù)牟厥矫窬?、再湛藍(lán)澄澈的天空下，每一處都是一副炫目的圖畫(huà)，美得讓人陶醉
米拉山口
米拉山口
米拉山口
米拉山口
14:00 景點(diǎn) · 西藏林芝巴松措景區(qū)
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約2小時(shí)

午餐后安排游客乘景區(qū)觀光車游覽巴松措景區(qū)，遠(yuǎn)眺雪峰--燃燒的火焰和國(guó)王的寶座

巴松措又名措高湖，位于拉薩到林芝的318國(guó)道(川藏公路)左側(cè)約40公里處。風(fēng)景名勝巴松措湖水清澈見(jiàn)底，四周環(huán)繞的雪山倒映其中。沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見(jiàn)游魚(yú)如織，情趣怏然。每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極。秋季萬(wàn)山紅遍，層林盡染，天空碧藍(lán)如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽(yáng)光，倒影在碧藍(lán)的湖面，景色美不勝收。距岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說(shuō)該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。小島上有唐代的建筑“錯(cuò)宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧。巴松措瑪派寺廟，建于唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。錯(cuò)宗寺為土木結(jié)構(gòu)，上下兩層，殿內(nèi)主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹(shù)，春天時(shí)，桃花與青松相映，煞是好看。

巴松措
巴松措
巴松措
巴松措
20:00 住宿 · 林芝泓天大酒店四星級(jí)或林芝中恒藏吉喜瑪大酒店四星級(jí)
林芝泓天大酒店
林芝泓天大酒店
林芝中恒藏吉喜瑪酒店
林芝中恒藏吉喜瑪大酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
建議時(shí)間：1小時(shí)
特色餐-林芝石鍋雞
1、早餐為酒店早餐（酒店自助餐或路早）

2、午餐在巴松措景區(qū)附近用餐

3、晚餐為林芝特色石鍋雞：石鍋雞是由手掌參、枸杞、白果、各種菌菇、雞塊、天麻等，經(jīng)當(dāng)?shù)睾厥獾V物元素石材制作的石鍋用慢火燉制，風(fēng)味獨(dú)特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性；盛一碗鮮香的雞湯為您免掉一路的辛苦顛簸 。

林芝石鍋雞
石鍋雞
D3第3天林芝魯朗林海雅魯藏布大峽谷林芝
行程概覽
早餐后出發(fā)前往魯朗林海，沿途可欣賞色季拉山秀美風(fēng)光，游魯朗林海，還可遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰，安排午餐，下午游覽雅魯藏布大峽谷，結(jié)束安排晚餐特色石鍋魚(yú)，返回林芝入住酒店。
09:00 景點(diǎn) · 色季拉山
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約20分鐘
色季拉山位于林芝縣以東，屬念青唐古拉山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。風(fēng)景名勝色季拉非常出名的便是那滿山滿眼的杜鵑花了。色季拉山的杜鵑花面積大，品種多，盛開(kāi)期間氣勢(shì)浩大，景色極為壯觀。全世界的杜鵑花約有850種，我國(guó)約有460種，其中西藏170種，占世界杜鵑花品種的五分之一。
色季拉山
色季拉山口
10:00 景點(diǎn) · 魯朗林海
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約1小時(shí)
來(lái)自印度洋溫暖潮濕的氣流，夾帶著豐富的水汽沿雅魯藏布江大峽谷一路攀高，被米拉山搞大的山體攔截，這些蕩漾在林芝山谷間的暖濕氣流，滋潤(rùn)了魯朗茂密的森林，使得這里終年郁郁蔥蔥，形成了為人津津樂(lè)道的景觀——魯朗林海。當(dāng)林芝被很多游客譽(yù)為“東方小瑞士”的時(shí)候，魯朗這些波濤起伏綠色林海功不可沒(méi)。大多數(shù)人途徑魯朗林海時(shí)看到的郁郁蔥蔥，其實(shí)就是魯朗國(guó)家森林公園的一部分。魯朗國(guó)家森林公園位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣境內(nèi)，與魯朗相距不遠(yuǎn)的色季拉山森林公園也屬于魯朗國(guó)家森林公園的一部分，“魯朗”藏語(yǔ)意為“龍王谷”，也有人將其名字譯為“叫人不想家的”地方，這一地區(qū)河流縱橫并且有著林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花，以及各種野生動(dòng)物。木籬笆、木板屋、星羅棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒，野花競(jìng)放，山間的云霧時(shí)聚時(shí)散，雪山、林海、田園勾畫(huà)了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。所以來(lái)到魯朗，又怎能錯(cuò)過(guò)在這樣的環(huán)境中游走一番，放松身心。
魯朗林海觀景臺(tái)
魯朗林海觀景臺(tái)
魯朗林海
魯朗林海觀景臺(tái)
14:00 景點(diǎn) · 雅魯藏布大峽谷
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約3小時(shí)

乘坐觀光車游覽（費(fèi)用已含）大峽谷景區(qū)---【佛掌沙丘】【南迦巴瓦觀景臺(tái)】，【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹(shù)】、【情比石堅(jiān)】雅魯藏布大峽谷位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，長(zhǎng)達(dá)496.3公里，險(xiǎn)峻幽深，侵蝕下切達(dá)5382米，它的長(zhǎng)度超過(guò)美國(guó)克羅拉多峽谷（長(zhǎng)440公里），深度超過(guò)了秘魯科爾多峽谷（深3200米左右）。具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內(nèi)雨林等九個(gè)垂直自然帶，是世界山地垂直自然帶相當(dāng)齊全、完整的地方。

雅魯藏布江大峽谷景區(qū)是青藏高原極具神秘色彩的地區(qū)，不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學(xué)內(nèi)涵及寶貴資源而引起世界各界人士關(guān)注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷。今天你走進(jìn)大峽谷，這一切由你親自解密。雅魯藏布大峽谷不僅以壯闊的自然風(fēng)光給我們留下無(wú)限的遐想，其中流連的各種神話故事也讓我們神往。相傳藏民族的祖先——獼猴，就是來(lái)自于大峽谷地區(qū)。我們不僅在視覺(jué)上能夠得到充分的享受，也在這一片和諧圣地中得到心靈的滋潤(rùn)。并且雅魯藏布大峽谷景區(qū)之內(nèi)尤為著名的南迦巴瓦峰，被評(píng)為中國(guó)醉美的山峰，南迦巴瓦雄姿猶如一位美女的睡姿，在南迦巴瓦峰下留下愛(ài)的誓言，想必也是一種無(wú)限浪漫情懷的體現(xiàn)。

南迦巴瓦峰
情比石堅(jiān)
千年桑樹(shù)
雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷
20:00 住宿 · 林芝泓天大酒店四星級(jí)或林芝中恒藏吉喜瑪大酒店四星級(jí)
林芝泓天大酒店
林芝泓天大酒店
中恒藏吉喜瑪酒店
林芝中恒藏吉喜瑪酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
建議時(shí)間：1小時(shí)
特色餐-石鍋魚(yú)
1、早餐為酒店早餐（酒店自助餐或路早）

2、午餐為雅魯藏布大峽谷景區(qū)自助餐

3、晚餐為特色餐雅江石鍋魚(yú)，石鍋魚(yú)選用胖頭魚(yú)為主料，加以多種名貴中藥，藏藥與各種作料經(jīng)石鍋熬制而成，魚(yú)湯鮮美醇香，魚(yú)肉久煮不爛，令人回味無(wú)窮。

石鍋魚(yú)
石鍋魚(yú)
D4第4天林芝卡定溝拉薩
行程概覽
早餐后開(kāi)始返回拉薩的行程，首先來(lái)到西藏民俗村，近距離感受藏民生活的藏式村落，后前往距林芝市約24公里的卡定溝天佛瀑布景區(qū)，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。后驅(qū)車沿著尼洋河返回拉薩入住酒店。
09:00 自由活動(dòng)
藏寨家訪
建議時(shí)間：1小時(shí)
早餐后驅(qū)車前往西藏民俗村在林芝地區(qū)山腳下，尼洋河靜靜流淌；傳統(tǒng)的門巴、珞巴民居，嘹亮清脆的歌聲，熱鬧非凡的鍋莊，還有香醇清冽的青稞酒......在這濃縮了林芝地區(qū)各民俗的村落里，你能一站式體驗(yàn)到俏美林芝的伶俐和可愛(ài)。深度探訪林芝的藏族村寨，了解當(dāng)?shù)氐娜宋牧?xí)俗和村寨風(fēng)光，走近當(dāng)?shù)厝思依铮穱L藏式小吃。
藏族村寨
藏族家院
10:30 景點(diǎn) · 卡定溝
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約1小時(shí)30分鐘
林芝卡定溝天佛瀑布位于西藏318國(guó)道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔風(fēng)景名勝卡定溝氣。林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風(fēng)貌，由于受印度洋暖濕氣流的影響，峽谷兩側(cè)山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名。據(jù)說(shuō)這是林芝地區(qū)藏族同胞的保護(hù)神，難怪大家對(duì)這尊佛像十分的敬仰。如果用望遠(yuǎn)鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個(gè)藏族美女的圖案，惟妙惟肖的，這里面肯定有不少美妙的傳說(shuō)。卡定溝天佛瀑布在藏族人民的心目中有著非同一般的地位。
卡定溝
卡定溝
卡定溝
卡定溝
20:30 住宿 · 西藏唐卡酒店四星級(jí)或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級(jí)或拉薩天宜藏潤(rùn)大酒店高檔型
西藏唐卡酒店
西藏唐卡酒店
拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)
嘎吉林
天宜藏潤(rùn)大酒店
天宜藏潤(rùn)大酒店餐廳
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請(qǐng)自理
建議時(shí)間：1小時(shí)
D5第5天拉薩布達(dá)拉宮- 大昭寺- 八角街商業(yè)圈
行程概覽

早餐后出發(fā)前往參觀布達(dá)拉宮，結(jié)束后乘人力三輪前往大昭寺，在藏式特色美食餐廳阿西梅朵餐廳用完午餐后，安排游客游覽大昭寺及八角街步行街，晚餐建議游客在步行街品嘗藏式特色美食，隨后安排游客返回酒店休息。

溫馨提示

今日白天戶外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘，墨鏡，防曬霜及飲用水！

西藏各景區(qū)皆有當(dāng)?shù)厝俗孕卸凳鄣奈锲?，均不是我社安排，?qǐng)游客理性拒絕，以免引起不必要的沖突。

參觀布達(dá)拉宮注意事項(xiàng)：

★布達(dá)拉宮進(jìn)去的時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)排出來(lái)的，實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與所給參考行程有出入。

★游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無(wú)法進(jìn)入?yún)⒂^，已產(chǎn)生的門票費(fèi)用無(wú)法退還，敬請(qǐng)理解。

★可愛(ài)的游客們，行程中請(qǐng)不要穿裙子、不要穿短褲、不要穿拖鞋、不要穿高跟鞋、尊重藏族的文化和信仰！

★宮殿較高，上下要慢行。殿內(nèi)比較陰冷，即使夏季也請(qǐng)準(zhǔn)備件外套。布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。每年都有不遵守布宮規(guī)定而引起不愉快的事件發(fā)生，請(qǐng)各位游客文明出行，遵守文物保護(hù)單位的規(guī)定。

★布達(dá)拉宮里面非常難找?guī)绻闭?qǐng)?jiān)趨⒂^前解決。

★布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，金頂群是布達(dá)拉宮承重很大的地方，加之上下共用一個(gè)狹窄的樓梯，接納過(guò)多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開(kāi)，請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。

布達(dá)拉宮 - 大昭寺-八廓街商圈
建議時(shí)間：11分鐘
從布達(dá)拉宮乘人力三輪到大昭寺八角街步行街游玩
人力三輪車
人力三輪車
09:00 景點(diǎn) · 布達(dá)拉宮
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約1小時(shí)
【布達(dá)拉宮】坐落在西藏首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山（紅山）上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。它起初是松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的，17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格，依山而建，氣勢(shì)雄偉。宮中還收藏了無(wú)數(shù)的珍寶，堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。1961年，布達(dá)拉宮被中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院列為第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。白宮的周圍是五世達(dá)賴時(shí)期仿早期宮堡形式重建的廈經(jīng)卻、結(jié)布卻、宇經(jīng)卻、丹瑪卻等堅(jiān)固森嚴(yán)的圓堡建筑。
布達(dá)拉宮
布達(dá)拉宮_1448
布達(dá)拉宮_1447
布達(dá)拉宮_1445
13:25 景點(diǎn) · 大昭寺
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約1小時(shí)
【大昭寺】又名“祖拉康”、“覺(jué)康”（藏語(yǔ)意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟起初稱“惹薩”，后來(lái)惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過(guò)元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
15:00 景點(diǎn) · 八角街
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約2小時(shí)

【八廓街】又名八角街，位于古城拉薩的中心是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，是拉薩本來(lái)面目保留得非常完整的街道。它是拉薩的宗教、經(jīng)濟(jì)、文化、民族手工藝乃至西藏的風(fēng)土人情的集結(jié)地，也是旅行者到拉薩必去之地。八角街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩非常繁華的商業(yè)街。它的歷史和大昭寺一樣悠久，街區(qū)之內(nèi)，僻巷幽幽，曲途自通，宮廈套著百屋，傍著古寺，彌漫著濃郁的藏族文化氣息。

我們將帶您深度走訪八角街上的清政府駐藏大臣衙門、朗孜夏監(jiān)獄、根敦朱巴紀(jì)念館等景點(diǎn)，并向您介紹拉薩的風(fēng)土人情。

八角街街景
八角街
八角街
清政府駐藏大臣衙門
20:00 住宿 · 西藏唐卡酒店四星級(jí)或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級(jí)或拉薩天宜藏潤(rùn)大酒店高檔型
西藏唐卡酒店
拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)
西藏唐卡酒店
嘎吉林
天宜藏潤(rùn)大酒店
天宜藏潤(rùn)大酒店餐廳
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請(qǐng)自理
建議時(shí)間：1小時(shí)
午餐-阿西梅朵餐廳

阿西梅朵餐廳是一家擁有露天陽(yáng)臺(tái)的藏式特色美食餐廳，午飯大家可以一邊品味藏式美味食物一邊觀賞周圍特色景觀，還可遠(yuǎn)眺神圣的布達(dá)拉宮，是一個(gè)品美食與觀美景兩不誤的不二之選。

晚餐建議游客自行品嘗八角街步行街的藏式特色美食。

阿西梅朵
阿西梅朵餐廳露天臺(tái)
阿西梅朵餐廳
阿西梅朵餐廳
D6第6天拉薩納木措拉薩
行程概覽
早餐后7點(diǎn)酒店集合出發(fā)，驅(qū)車前往納木措，沿途可觀賞念青唐古拉山口雪峰，那根拉山口，神秘的藏北草原以及歌曲中的青藏高原景色，結(jié)束行程后安排游客返回拉薩酒店休息。
溫馨提示

納木措特別注意事項(xiàng)：

 ★ 當(dāng)天行程中乘車時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)游客提前備好零食和熱水。

 ★ 納木措屬于西藏三大神湖之一，禁止踏入湖中，禁止拋入垃圾入湖；

 ★ 納木措景區(qū)用餐條件一般，且內(nèi)地游客通常不太習(xí)慣，無(wú)午餐，建議準(zhǔn)備零食干糧和熱水。

納木措重要提示：

 1、那根拉山口觀景臺(tái)照相時(shí)請(qǐng)注意，把當(dāng)?shù)夭刈迦说年笈Ｑ蛘者M(jìn)去可能要找你收錢；

 2、各景區(qū)內(nèi)的牦牛、藏獒、藏族小姑娘等，均要收費(fèi)，慎重拍攝。以免引起不必要的沖突。

 3、為安全考慮，不建議在高海撥地區(qū)騎馬或騎牦牛。

 4、由于高原晝夜溫差比較大，請(qǐng)帶好御寒衣物。因當(dāng)?shù)赜貌蜅l件相對(duì)較差，請(qǐng)自備干糧零食。

 5、納木措紫外線非常強(qiáng)烈，請(qǐng)帶好防曬霜等必用物品，當(dāng)天車程較長(zhǎng)，較為辛苦，需要早起。

 6、藏北地區(qū)海拔比較高，請(qǐng)帶好厚外套，帶上墨鏡，帽子。

10:00 景點(diǎn) · 那根拉山口
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約25分鐘
那根拉山口海拔5190米，是跨過(guò)念青唐古拉山脈去納木錯(cuò)的山間通道，屬于號(hào)稱生命禁區(qū)的海拔5000米以上的山口。在這里可以眺望納木錯(cuò)。這是一個(gè)景點(diǎn)，也是一個(gè)休息點(diǎn)。山口立了一塊標(biāo)明海拔高度的石碑，山口的瑪尼堆上掛滿了經(jīng)幡。從山口向北望去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)可以看到碧藍(lán)碧藍(lán)的納木錯(cuò)。如果身體還行，就站在山口，遙望四野，你的心里頓時(shí)會(huì)涌起雄渾、蒼茫、遼闊的感覺(jué)。
那根拉山口
那根拉山口
14:00 景點(diǎn) · 納木措
  • 游玩時(shí)長(zhǎng)：約1小時(shí)30分鐘
納木措還是預(yù)卜兇吉禍福的圣湖，據(jù)說(shuō)如果是"命大"之人登上湖邊的山丘，即可見(jiàn)到湖中的靈異現(xiàn)象，因此，過(guò)去這里常成為藏傳佛教進(jìn)行圓光卜的場(chǎng)所。這個(gè)西藏人心目中的圣湖，每年都吸引著西藏當(dāng)?shù)睾颓嗪！⑺拇?、甘肅、云南的教徒們迢迢千萬(wàn)里，完成艱辛的旅程，來(lái)轉(zhuǎn)湖朝圣，以尋求靈魂的超越。世界海拔非常高的湖，遠(yuǎn)離現(xiàn)代文明的污染，保持著自然原始生態(tài)，是朝圣者心目中的圣地。
納木措
納木措
納木措
納木措
20:30 住宿 · 西藏唐卡酒店四星級(jí)或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級(jí)或拉薩天宜藏潤(rùn)大酒店高檔型
西藏唐卡酒店
西藏唐卡酒店
拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)
嘎吉林
天宜藏潤(rùn)大酒店
天宜藏潤(rùn)大酒店餐廳
早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
建議時(shí)間：1小時(shí)

★當(dāng)天行程中乘車時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)游客提前備好零食和熱水。

★納木措景區(qū)用餐條件一般，且內(nèi)地游客通常不太習(xí)慣，無(wú)晚餐，建議游客自備零食干糧和熱水。

D7第7天拉薩溫暖的家
拉薩酒店拉薩機(jī)場(chǎng)
建議時(shí)間：1小時(shí)30分鐘
安排司機(jī)按游客航班時(shí)間送游客到貢嘎機(jī)場(chǎng)登機(jī)
自由活動(dòng)
結(jié)束西藏旅程
此次行程到此結(jié)束，感覺(jué)大家一路的支持與理解，祝大家接下來(lái)旅途愉快！扎西德勒！
住宿 · 敬請(qǐng)自理
早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
費(fèi)用說(shuō)明費(fèi)用根據(jù)最終預(yù)訂的行程計(jì)劃會(huì)有所變化，具體請(qǐng)以最終協(xié)議與出團(tuán)通知書(shū)為準(zhǔn)
費(fèi)用包含
?交通：含稅費(fèi)團(tuán)隊(duì)/散客機(jī)票往返（團(tuán)隊(duì)機(jī)票將統(tǒng)一出票，散客機(jī)票因?qū)崟r(shí)計(jì)價(jià)預(yù)定后即刻出票）；當(dāng)?shù)芈糜伟褪?br />?小交通：景區(qū)內(nèi)用車(巴松措觀光車、雅魯藏布大峽谷觀光車)。
?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團(tuán)隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)用餐，全程含6早6早餐，包含林芝石鍋雞、特色石鍋魚(yú)兩次特色餐以及藏式特色餐廳阿西梅朵餐廳用餐一次、雅魯藏布大峽谷景區(qū)自助餐一次（中式餐或自助餐或特色餐，含飛機(jī)上用餐，自由活動(dòng)期間用餐請(qǐng)自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費(fèi)不退）。
?門票：行程中所含的景點(diǎn)首道大門票，布達(dá)拉宮、大昭寺、巴松措、卡定溝、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、納木措。
?導(dǎo)服：當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游，藏地行車經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)帶隊(duì)游玩。
?贈(zèng)送：隨車備藏裝供游客拍照
費(fèi)用不包含
?單房差：單房差（具體見(jiàn)團(tuán)期報(bào)價(jià)）。
?補(bǔ)充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目。
?旅游意外險(xiǎn)：旅游人身意外保險(xiǎn)

預(yù)訂須知

預(yù)訂須知在預(yù)訂前我們建議您認(rèn)真閱讀下方的須知事項(xiàng)
預(yù)訂須知
交　　通 合同一經(jīng)簽訂且付全款；團(tuán)隊(duì)機(jī)票、列車票、船票即為出票，不得更改、簽轉(zhuǎn)、退票。
團(tuán)隊(duì)用餐 十人一桌，八菜一湯，人數(shù)不足十人時(shí)，在每人用餐標(biāo)準(zhǔn)不變的前提下調(diào)整餐食的分量。
購(gòu)物自費(fèi) 當(dāng)?shù)刭?gòu)物時(shí)請(qǐng)慎重考慮，把握好質(zhì)量與價(jià)格，務(wù)必索要發(fā)票；行程中需自理門票和當(dāng)?shù)貙?dǎo)游推薦項(xiàng)目，游客請(qǐng)自愿選擇參加。
住　　宿 團(tuán)費(fèi)按2人住1間房核算，出現(xiàn)單男單女安排與其他同性團(tuán)友拼房，如未能拼房且不愿意與同行親友用3人房的單人游客，須補(bǔ)房差享用單人房。
游　　覽 1 團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)，中途離團(tuán)視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，由此造成未參加行程內(nèi)景點(diǎn)、用餐、房、車等費(fèi)用不退，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。
2 選擇適合的旅游產(chǎn)品，出游過(guò)程中因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。
3 如遇臺(tái)風(fēng)、暴雪等不可抗因素導(dǎo)致無(wú)法按約定行程游覽，行程變更后增加或減少的費(fèi)用按旅行社團(tuán)隊(duì)操作實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用結(jié)算；出游過(guò)程中，如產(chǎn)生退費(fèi)情況，以退費(fèi)項(xiàng)目旅行社折扣價(jià)為依據(jù)，均不以掛牌價(jià)為準(zhǔn)。
出團(tuán)反饋 出團(tuán)通知最晚于出團(tuán)前1天發(fā)送，若能提前確定我們將及時(shí)通知您；請(qǐng)配合導(dǎo)游如實(shí)填寫當(dāng)?shù)氐囊庖?jiàn)單，不填或虛填者歸來(lái)后投訴將無(wú)法受理。
出行須知
為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況請(qǐng)遵醫(yī)囑，不建議您預(yù)訂產(chǎn)品旅行。
病患者提示 1 大中型手術(shù)的恢復(fù)期者，孕婦及行動(dòng)不便者；
2 精神病患者，如癲癇及精神病人；嚴(yán)重貧血病者；傳染性疾病，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核等傳染病人；
3 心血管疾病，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌梗塞等病人；腦血管病如腦栓塞、腦腫瘤等病人；呼吸系統(tǒng)如肺氣腫等病人。
老年人提示 1 因服務(wù)能力所限，無(wú)法接待80周歲以上旅游者報(bào)名出游，敬請(qǐng)諒解；
2 70周歲以上出游須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同；不受理65周歲云南游、70周歲四川游及75周歲澳新旅游預(yù)訂。
未成年及外籍人士 未滿18周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)；無(wú)法接待18周歲以下旅游者單獨(dú)報(bào)名；網(wǎng)上報(bào)價(jià)適用大陸游客。持有他國(guó)護(hù)照請(qǐng)電話咨詢價(jià)格。
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